当一种意乱情迷，让你寝食难安的感觉来临时，是否就是爱情降临了呢？
爱情是一个古老的话题，无数次在书籍、电影、舞台上出现，人们仍然看的津津有味，欲罢不能。皆因爱情同时也是一个令人困惑的话题，不管什么人，不管其学术、思想有多高，仍会遇到爱情的难题。多少人在爱情面前丢盔弃甲、溃不成军，没人敢说自己在爱情方面是一个权威。
这里所说的爱情，不分古代人的爱情还是现代人的爱情，中国人的爱情还是美国人法国人的爱情。这里所说的爱情是人类的一种普遍的情感，它超越了时空、种族、信仰的不同，它让生命变得伟大，它让人之所以成为人。
其实说到底爱情是两个人的关系，两个亲密的人之间的关系。人是一个群体性的动物，渴望与其他人的交流及交往。爱情是最能够打破人与人之间障碍的有效途径。但是爱情同时也是一种危险的关系，人们既想与他人交往，又想保持自己的自由及个性，把握不好这个距离的远近，就会既伤害了自己，又伤害了别人。
奉献出自己的一切，为别人付出所有，对方仍然觉得你做的还不够，那不是爱情，你只是掉进了别人的陷阱里。
德裔美籍心理学家艾里希·弗洛姆在《爱的艺术》一书中认为，爱是一门艺术，要求想要掌握这门艺术的人有这方面的知识，并付出努力。弗洛姆认为，爱情不是一种与人的成熟程度无关，只需要投入身心的感情。如果不努力发展自己的全部人格，并以此达到一种创造倾向性，那么每种爱人的企图都会失败，如果没有爱他人的能力，如果不能真正谦恭地、勇敢地、真诚地和有规律性地爱他人，那么人们在自己的爱情生活中也永远得不到满足。
说到底爱情是两个独立生命体的相遇，相知。首先它必须建立在平等的基础上。如果一方觉得自己有优势，有屈尊之意，那就产生不了真正的爱情。或者男方认为自己有性别优势，我要找一个合适的女人做妻子，一旦选定了，他并不关心她的所思所想，只求不择手段地得到。这也不是爱情，只是一种对物质的追求。这个女人在你眼里不是一个自由的、独立的生命体，而只是一件你想要的心爱的玩具。
弗洛姆认为，爱情包含了几个基本的要素。爱情首先是给，而不是得。我知道有些中国人首先算计的是对方能给予我什么，这是不幸婚姻的根源。这也难怪，在专制体制的灌输之下，大部分人的心理都不成熟，想的都是好处、利益，至于人格，修养，品性什么的，值几个钱？所以很多人不可能拥有弗洛姆所说的成熟的人格。那么给是什么呢？弗洛姆认为，他应该同别人分享他的欢乐、兴趣、理解力、知识、幽默和悲伤——一切在他身上有生命力的东西。通过他的给，他丰富了别人，在提高自己生命感的同时，他也提高了对方的生命感，双方都会因为唤醒了内心的某种生命力而充满欢乐。
爱情的另外几个基本要素是：关心，责任心，尊重及认识。
弗洛姆认为，爱情是对生命以及我们所爱之物生长的积极的关心。如果缺乏这种关心，那么这只是一种情绪，而不是爱情。现代人多的是激情，缺乏的是爱情，即爱人的能力。激情容易褪去，爱情却不容易褪色，它让人刻骨铭心，心驰神迷。不会爱人的人既不会爱这个世界，爱生活，也不会爱自己。很多反社会的行为都发生在不会爱，不懂爱的人身上。爱是一种伟大的能力，甚至可以说，是生命的本质，是生活的意义。孟子说：“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。”这是一种博爱的情怀。自由、平等、博爱是1789年法国大革命确立的普世信条，我们的祖先两千多年前就有了这个思想，尽管执行的并不给力。拥有爱的能力，这是人作为人最伟大的情感。西藏至高无上的尊者六世达赖仓央嘉措留下了很多旖旎的情歌，在汉藏人民口中广泛流传，仓央嘉措尽管由于宗教斗争的原因在事业上并无建树，却因为是最有人情味的达赖喇嘛而受到了后世人永远的喜爱和怀念。这里赏诗两首：“若要随彼女的心意，今生与佛法的缘分断绝了；若要往空寂的山岭间去云游，就把彼女的心愿违背了。”“第一最好不想见，如此便可不相恋。第二最好不相识，如此便可不相思。”第二首后面还有很长，但只有这前两句是仓央嘉措写的。
弗洛姆认为，爱情的另一个方面，即责任心，是一件完全自觉地行为，是我对另一个生命表达出来或者尚未表达出来的愿望和答复。如果没有爱情的第三个要素，尊重，责任心就很容易变成控制别人和奴役别人。尊重就是有能力实事就是地正视对方和认识到他独有的个性。我希望一个被我所爱的人应该以他自己的方式和为了自己去成长、发展，而不是服务于我。只有在自由的基础上才会有爱情。人们只有认识对方，了解对方才能尊重对方。如果不以了解为基础，关心和责任心就会是盲目的。了解对方有两个途径，一是折磨对方，迫使对方泄露他的秘密，最明显的表现就是施暴瘾者的极端做法。另一个途径是通过爱情。在爱情中，在献身中，在深入对方中，我找到了自己，发现了自己。这是爱情最伟大的地方。通过真正的爱情，两颗灵魂的相遇，碰撞，你们彼此发现了生命的奥秘，发现了人类的秘密，发现了快乐的源泉，发现了全新的自己。
啊，我喜欢心理学。心理学是研究人的科学。当你了解的人越多，你就越发现了一个个独特的生命体，每个人的内心都有一个小宇宙，他是那个宇宙的主宰。当你的作品中出现了性格单一的脸谱化人物时，那是你了解的人太少了。当我满怀激情地写完第一部小说时，发现我正犯了这个毛病。爱情也是一门心理学，是探之不尽的宝库。当你问一个人他是否知道爱情是什么时，相信他仍然是一脸茫然。这是一个秘密，一个无法言说又引人入胜的秘密。我们渴望在这个秘密中发现更多的关于人性的，人生的，甚至是宇宙的秘密。
爱情到底是什么呢？当我写到这里的时候，已经深夜了，喧嚣的城市终于安静下来。远远地传来一个人寂寞的歌声，空气中漂浮着薄荷的清香，卧室里的灯发出格外旖旎的光，似乎听到了砰砰的心跳声，是谁在敲你的心房？
写于2016.6.29
来源：作者博客